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南知多!自主トレ!! [自転車:ロードバイク!]

残暑厳しい自主トレーニング!シュッパ~~ツ!

 花ひろばに到着!!

ひまわり娘の後ろ姿もええかんじ!!

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最近テレビ取材が多い!
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今日は、島がはっきりと見えています!
この坂を降りていきます。
60Km 以上のスピードにぶったまげ!!
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いました!
イセエビ!
こげな大きいと「恐竜!?」みたいやな?!
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内海海水浴場も静かな雰囲気!
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かねもとさんの料理も頂きたい!
が!
ちと我慢我慢!!
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本日の自主トレ!
58.6Km
60歳の体力としてはマズマズかな?
でも!いろんな所に不具合発生中!
これからは、毎日1時間ほどトレーニングに励もう!
自転車は、健康管理には最適!

コメント(7)  トラックバック(0) 

コメント 7

スイミングママ

いつも、ありがとうございます。
自転車は、いいですね。
私も、水泳に、助けられています。
健康が、一番です。
身体に、気をつけながら、関わっていきたいですね。
by スイミングママ (2012-08-24 21:36) 

tac-phen

伊勢海老、大迫力ですな!
by tac-phen (2012-08-25 02:27) 

toshi

かねもとさん
良いですね~
又 行きたいです^^
おはようございまーす^^
by toshi (2012-08-25 08:13) 

teddy0905

☆ スイミングママさん!
 こちらこそ!本当にいつもありがとうございます!!
水泳、自転車!!共通するところは有酸素運動!!(すこし真面目かな??)
 長く、力を入れずに続けること!!大事ですよね!!
健康であれば、心も大らかになれますよ!!(そう信じています!)
by teddy0905 (2012-08-26 20:29) 

teddy0905

☆ tacちゃん!!
 全国自転車行脚!!本当に脱帽です!!(有名人ですもんね!)
京都!11月の半ば!お世話になります!!

by teddy0905 (2012-08-26 20:31) 

teddy0905

☆ toshiさん!!
 かねもとさん!行かれましたか?
知多の田舎にしては、きちんとした料理を出してくれます!
なんといっても、京都の老舗料理店で修行されてきましたからね!!
 今度、ご一緒しましょうね!!(teddy!の名前でOKです!)
by teddy0905 (2012-08-26 20:32) 

末尾ルコ(アルベール)

相変わらずエビがスゴイ!!


                      RUKO
by 末尾ルコ(アルベール) (2012-08-26 23:10) 

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