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知多_自主トレ!! [ANCHOR]

 自主とれーにんぐ!(?)
 
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師崎から西へ少し!
最高に好きな知多半島のポイント!!

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知多_自主トレ!! [ANCHOR]

今日は素晴らしい秋晴れ!!
【 小春日和! 】
 
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知多「豊浜の花ひろば!」
この時期に咲く

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知多ツーリング!! [ANCHOR]

B中隊長殿と
【 中隊訓練ツーリング 】
 
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少し寒い朝!
常滑~南下
いつもの【 野間灯台!】
で休憩

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知多_自主トレ!! [ANCHOR]

 自主トレ : 独り!
 
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師崎から西へ少し!
最高に好きなポイント!!

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自主トレーニング! [ANCHOR]

知多半島
 
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知多半島先端の岬
【 師崎港 】
 

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明日は長野【 八ヶ岳 】!! [ANCHOR]

明日朝から
行ってきます!
【 八ヶ岳グランフォンド 120Km 】
 
八ヶ岳画像1.jpg
 
 お借りしました!
八ヶ岳の画像!!
 
八ヶ岳画像2.jpg
 
次に報告のときは
自分自身の手で撮影した画像をお届けします!
 帰り次第、続けて
【 KOREA 】
へ行きますので
報告は
2010/10/1
  See you Again!
 
 

チャリンコ練習! [ANCHOR]

今日は
練習会!のんびりロングライド!
 
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10/17(日)
岐阜のメンバーと知多ツーリング&BBQ
またまた下見!!
 
知多半島沿いの国道も車が多いので
田舎道、海岸道路を走る!
レベルによっては
坂をいっぱい入れようか!!
景色が素晴らしい師崎は必須コース!!
 
楽しみです!

明日は知多サイクリング&BBQ [ANCHOR]

ちょいと以前は
見知らぬ人たち!
明日のサイクリング
そんな仲間たち!!
 
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仕事の枠!
年齢、男女の敷居もありません!!
(名刺の交換?)したことがないな~~!!
そんな人たちが集まってきます!
 

BBQ下見!! [ANCHOR]

今日も暑い一日でした!!
 
知多半島
美浜ナチュラル村!
 
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今日は
下見なんですね~!
自転車野郎の!
 
 

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知多半島_夕方のトレーニング! [ANCHOR]

夕暮れ時の
自主トレ!!
いきなり!
かわいらしいお地蔵さん!!
 
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つい!
拝んでしまう!
 

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知多の景色1! [ANCHOR]

知多の夕暮れ時!
 
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朝の景色とは
ずいぶん違います!!
 
 

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知多_自主トレ!! [ANCHOR]

 
天気予報は【 雨!】
 
されど、空は真っ青!
いざ!
 
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知多美浜「鵜の池ファーム」
すぐ隣には、鵜がたくさん住んでいる有名な池があります。
 
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つくだ煮街道
でちょい休憩!!
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これで、一杯!最高です!!
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ここまでもかなりの激坂!!
 
 
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一気にダンシング(Jiisan!)
 
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ここが「花ひろば」
(知多富良野を密に狙っています!!)
 
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ここまで一気に
下りてきました!
(Max About 56Km/H)
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 知多半島先端
【  羽豆岬 】
 
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羽豆神社
 
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篠島、伊良湖を眺める
 
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カラスもゴミ拾い!
 
 
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豊浜漁港から北へ
【 岩屋寺 】を通り過ぎて
山海~内海の激坂 
 

しばし、田舎道をゆったりと楽しみ!!
 
いつもの休憩ポイント!!
 
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隠れ家の存在!
内緒SPOT
 
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本日、二人目の客でした!
 
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塩造りを昔ながらの方法で見せてくれます。
今日は、人出がとても少ないですね~!!
(台風の影響だろうか?)
 
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【 流下式枝条架塩田 】
ここの塩が美味しい!!
 
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伊勢もいい眺めです。
台風の影響がなくてよかった!
 
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毎度の休憩ポイント!
【 野間灯台!】
最後のShot!
 
カメラの電池切れ!
(予備を用意しなきゃ!)
 
 
 
距離 : 75Km
時間 : 3H 6Min
(平均速度 : 24.2Km/H)
 

知多内海_海水浴場! [ANCHOR]

猛暑日
知多内海海水浴場!
 
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ビーチバレーを楽しむ
若人が多いんです!!
 
                                       (写真をクリックすると拡大して見る事ができます。) 
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いいですよね~!
夏の海!!

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海! [ANCHOR]

知多【 内海海水浴場 】
この時期はたくさんの若者が集まります!
 
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ヨッ!!
アンチャン!!
ちょいと一休み!頼むぜ!
 
 
 

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知多ヒルクライム練習会! [ANCHOR]

乗鞍天空サイクリング
事前練習会!
O崎B小隊長、K内軍曹、T築 上等兵
そして「teddy二等兵!!」
 
梅雨明けした知多の激坂での練習!
半田~7%坂(結構距離がある)~本宮山~
スイセン道路手前~内海~山海~豊浜Z坂(10%以上)
つくだ煮街道(小休止)~国道北上~BEER&餃子
 
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小隊長が「激写!」
 
【 teddy二等兵!
食糧を調達してまいりました!
(背中に背負って登坂はかなりきつか~~!!)
任務遂行いたしました!(敬礼)】
 

知多 野間大坊 Ⅰ! [ANCHOR]

鶴林山無量寿院大御堂寺(かくりんざん むりょうじゅいん おおみどうじ)


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悩み多きお方
眠りにお困りのお方
是非お越しください!


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では!
少し入っていきます!

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知多の海 [ANCHOR]

 
梅雨間の晴天!
知多豊浜漁港!
 
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皆さん!
余裕の釣客!!
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暫くして!

 
 

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ヒルクライム練習会!! [ANCHOR]

来週
「つがいけサイクルクラシック2010」
「グランフォンド福井
 
2010/6/5
知多「ヒルクライム練習会!」開催!!
実に盛会に12名の参加!
 
コンビニの小休止!
 
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途中、山海の激坂頂上!
あ~~!
待っとりゃ~た!
若い衆の余裕!?
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若いもんには
やっぱり爺さんは負けとるな~!?
 
サッサ店長のチェックに期待して!
後半!店長もバテ気味!!
 
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これからはこのように
綺麗にひげを剃って参加してください!
それにしても綺麗な!!
                       
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REDがひかっとるばい!!
 
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来週に控えたヒルクライム!
知多の名ポイントを今日はかなりのスピードで
走破しました!
約70Km
4回の休憩を入れて、爺さんメンバーも
なんとかゴール!
つがいけ!
福井グランフォンド!
優勝目指して!頑張ってや~~!
 
 そして、
中年、老人メンバーの楽しみ!
 
カワイ子ちゃんが気になって
毎度の「呑喜」
カワイ子ちゃん!
いりゃ~~て良かったがな!
安心!安心!きてヨカ~~!
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自転車のあとは
みんなで「BEER」&「広島焼き」
これ最高!!
 
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実に愉快な仲間たち!!

 

飲みすぎ! [ANCHOR]

昨夜は若い人たちと
Happy Birthday Party
 飲みすぎ!Drunker?
 
外の風に当たれば
酔いも醒めるハズ!!
 
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灯台前の海岸を暫く歩く。
 
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南風に当たりながら暫くウトウト!
5月の風が嬉しい!
 
 

知多の海 [ANCHOR]

とっても強い風~~!!
雲がひとつもない!
 
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どこかへ飛んでいってしまった!!
 
気持ちいい海!
 
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こんなにキラキラな海は久しぶり!
 
向かい風に向って走るぞ~~!!
 
 

ノンビリツ~リング&焼き鳥!! [ANCHOR]

楽しみにしていました~~!!
5/22(土)
ノンビリツ~リング焼き鳥
DAY!!
 
しかしながら、朝 6:30 工事現場!:仕事なんです!
今日のツ~リングは行けないかも!!
 
爺さんは無責任にも!
10:00 現場を若い衆に預けて
ノンビリツ~リング!
行きました~~~!!
 
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『 エビ坂 』を一気に降りると

目指すは『豊浜のともゑ庵』:蕎麦どころ
皆に会える!!
 
 
 
昨年の今頃は
クロスバイクで先輩についていくのがやっとの有様でした!
 
 
今は
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この激坂を上がることができます。
 
夜は「焼き鳥」でかんぱ~~い!
見ず知らずの人が、
友達としてつながっていく!
 

ロード自主トレ(知多半島) [ANCHOR]


 
 風の強い午後
知多半島!
【 幾つかの上りをゼーハー言いながら、
下り坂では、何故かペダルを回すほどの風!! 】

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 いくつかの激坂を下って
紀伊半島:伊勢神宮を拝む!
 
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海岸線の美しさに
見惚れる!
 

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南知多激坂自主トレⅡ! [ANCHOR]

とっても素晴らしい好天気!
南知多激坂に再挑戦!!
 
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 勾配はどのくらいだろうか?
先輩に一生懸命についていくだけで
何も考えていなかったけど
自分だけで駆け上がるのはかなり苦しい!!
 
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              見渡せば 青葉のどけき かんばせに

                         清清しき 空と海原

                                     よみひとしらず 

 

ロード自主トレ(知多半島) [ANCHOR]


好天気の5月連休モード
7:00スタート
車の多い国道は避けて「広域農道」をひたすら南へ
スイセンロードから「山海の激坂」を アタック3回
 
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師崎港から豊浜港へ向かう途中、
つい、景色に見とれてしまい「パチャ!!」
しばし、休憩とあいなる。
 
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 内海から野間灯台:
O崎さんにバッタリ!!
連休中に600Kmを走破する強者!!
中部セントレア空港を眺め
 
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農道を一気に北へ!
佐布里池(愛知用水で作られた人工池)
梅林がいっぱいあります。
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距離 : 100.6KM
時間 : 3H54min
平均速度 : 25.8Km/H
Max速度 : 48.9Km/H
CAD(AVE) : 84rpm
CAD(Max) : 116rpm
(消費カロリー : 2,696Kcal
 
知多半島の周回コースに従って走ってみました。
参考に90Kmコースを紹介します。
 
 
 

ロード練習【 4/25 】 [ANCHOR]

素晴らしい天気!
 
 前日は「Giro D'Italianツーリング

 
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今日のツーリングは?
 

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ロード練習? [ANCHOR]

久しぶりの練習!

知多半島を82Kmツーリング

お昼はイタリアン!: Pizza

 

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 名前忘れました!
しかし、パリッとして美味!!
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ビールをいただき、酢の里へ
 

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南知多激坂自主トレ! [ANCHOR]

まだ寒風が吹きぬく中の自主トレ!
 
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休憩タイム!!
つい、見とれてしまう!!

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知多の梅! [ANCHOR]

 いい天気で走った!!

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青空に白梅!一面!

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激坂を走って、師崎へ!
 満ち潮ですが、神島は綺麗にみえました。
 
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あと30Kmほど楽しんで帰ろう!!
(パンクにご注意!)

南知多_激坂!! [ANCHOR]

 

毎週末の楽しみ

南知多の激坂にTRY

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        Lumix GF1 20mm F1.7
しんどかったです!!
 昨年末の「ロード練習会」のとき
あっという間に「ぶちぎれてしまいました!!」
(早いレーサーについていけなかったんです!!)
下って「師崎」で休憩!
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南知多の海岸の景色
 
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いつもの
「 山野草 」 : 内海
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帰り道
もう少し、2Km手前で
「Dote~~~n!!」
「Pa~~nnk!」でした。
この後、カミさんに会うまでの時間が空白です!
今でも!!
距離 : 68Km
時間 : 2時間32分
平均速度 : 26.87Km/H
ケイデンス : 87~95 rpm
Max 122
心拍数 : 平均128
 Max 167

内海 山野草 ⅴ [ANCHOR]

今日も愛知南知多半島を走る
ANCHOR 8FX+Mavic-R-sys
本当に綺麗な海です。
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いつもの休憩!
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【 内海 山野草 】
とっても美味しいランチをいただきました。
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香しい蝋梅!
暫く走ると、山海海岸沿いの堤防沿いに
海鳥が目の前に飛んできます。
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彼方より訪ね来しこの岸を吾と遊べ海鳥よ
                                   よみひとしらず
走行距離:74Km
走行時間:2時間50分ほど
スピード:27Km/H弱
かなりの西風、
途中、またもや後輪パンク!
修理時間:ちょいと一服。
近所のおばあちゃんが
【 あんた!何をやっとるだね~~! 】
【 みかんでも食わんかいな~~!!】
どうもおばあちゃんに好かれるような!!??
うれしい!

 
 

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